怀孕是每个女人一生中的重要阶段，从怀孕前的准备这、准备那，到怀孕后的注意这、注意那，宝宝的到来在给准妈妈带来幸福和惊喜的同时也让准妈妈充满了各种烦恼，其中怀孕初期死胎是孕妈妈们最担心也是最不想经历的事情。想要顺利、安心地怀上宝宝，孕妈妈就要清楚地了解如何避免孕期死胎的发生。

1、孕期慎用药物

孕早期的4-6周是胎儿器官形成的时期，这个时期的宝宝很容易受到来自母体的影响，如果孕妈妈胡乱服用药物，很多药物都可以通过胎盘进入胎儿体内、 进入胎儿体内的药物很可能对胎儿产生影响，轻者影响胎儿发育，重者可能导致胎儿畸形、流产，或胎儿腹中死亡。

2、避免病毒感染

孕早期2-3个月，胎儿对病毒非常敏感，因为有些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙肝病毒、流感病毒等可引起胎儿畸形，严重的还可导致胎儿死亡。因此，孕早期孕妈妈应尽量少去公共场所，防止病毒感染。

3、避免有毒化学物质

化学工业中的有毒物质如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅和剧毒农药等都可能导致胎儿致畸，过量接触洗涤剂易引起流产。

4、禁烟、酒、浓茶、咖啡

浓茶、咖啡具有兴奋作用，可刺激胎儿增加胎动次数，严重危害胎儿的生长发育；香烟中的尼古丁可延缓胎儿的发育，还会引起流产、早产、死胎；酒精可通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康。

5、产前检查和产前检查

产前检查可以及早发现和预防疾病，保护孕妇健康。怀孕后要定期做产检，如果发现有不适合怀孕的因素，可以尽早终止妊娠，避免死胎的发生。定期产检。